ANTEP FISTIĞI-250 gr

  • 21,87tl
  • Vergiler Hariç: 20,25tl
  • Stok Durumu:Stokta var
  • Ürün Kodu: CN0000010

Mevcut Seçenekler:




Antep fıstığının yararları

Mineral, vitamin, antioksidan ve protein kaynağıdır.Doymamış yağ asitleri açısından iyi bir kaynaktır ve kötü kolesterolün azalmasına, iyi kolesterolün artmasına yardımcıdır.Kalp dostudur. Diğer kuruyemişlerle kıyaslandığında daha düşük yağa ve kaloriye, daha yüksek proteine sahiptir. İyi bir lif kaynağıdır, sindirime yardımcıdır.A vitamininin öncül maddeleri lutein, zeaksantin, karotenoid içeriğiyle göz sağlığı için yararlıdır.A, E vitaminleri ve yağ içeriğiyle cilt için yararlıdır. Antepfıstığı yağı yumuşatıcı özelliğiyle cildin kuruluğunu gidermeye yardımcıdır. Bu nedenle aromaterapide, masaj terapisinde ve kozmetik endüstrisinde kullanılır.B grubu vitaminlerle yüklüdür ve sağlıklı sindirim sistemi, sinir sistemi, saçlar için yararlı bulunur. Afrodizyak özelliği vardır, erkeklerde cinsel canlılığı etkileyebilir.Zengin bir enerji kaynağı olarak hamileler, çocuklar, spor yaparlar ve yoğun çalışanlar için iyi bir besin kabul edilir. Yorgunluğun azalmasına, zihnin ve bedenin güçlenmesine katkı sağlayabilir. Kansızlığa ve yorgunluğa karşı yardımcı olduğu düşünülür. Antioksidan içeriğiyle hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korunmaya yardımcı olabilir. 
Diyabet kontrolüne yardımcıdır. 

Besin değerleri
100 gramında yaklaşık; 560 kalori, 45 gr yağ, 0 kolesterol, 20.6 gr protein, 28 gr karbonhidrat, 10.3 gr diyet lifi, B-9, B-3, B-5, B-6, B-2, B-1 vitaminleri, 22.6 mg E vitamini, 5.6 mg C vitamini, 553 IU A vitamini, 332 µg beta karoten, 1 mg sodyum, 1025 mg potasyum, 400 mg fosfor, 130 mg magnezyum, 136 mg kalsiyum, 1.2 mg manganez, 2.2 mg çinko, 1.3 mg bakır, 7.3 mg demir bulunur. Değerler ağacın / meyvenin türüne ve üretim şekline göre değişebilir.

Etiketler: antep fıstığı