FINDIK İÇİ-250 gr

  • 16,20 TL
  • Vergiler Hariç: 15,00 TL
  • Stok Durumu:Stokta var
  • Marka: CheeryNuts
  • Ürün Kodu: CN0000019

Mevcut Seçenekler:




Fındığın yararları

Çok besleyicidir. Sağlıklı bir yaşam için gerekli öğelerle yüklü, enerji veren bir kuruyemiştir.

Damar tıkanıklığına neden olan kötü kolesterolü düşüren, iyi kolesterolü yükselten yağ asitleri açısından zengindir ve uzmanlarca dolaşım sistemi için yararlı bulunur. 

Belleğin güçlü, cildin sağlıklı ve güzel olması için önemli olan E vitamini kaynağıdır. Fındık yağı cildi sıkıştırıp güzelleştirebilir. 

B grubu vitaminler deposudur ve hamilelere önerilir.

Lif, vitaminler, mineraller, antioksidanlar ve fitokimyasallar açısından çok iyi kaynaktır; bazı hastalıklar, kansızlık, yorgunluğa karşı korunmaya yardımcıdır. 

Fitokimyasalların başka bir çeşidi olan fitoöstrojen zenginidir ve kadınlarda kemik yoğunluğunu kontrol etmeye, sıcak basması gibi menepoz sorunlarını hafifletmeye yardımcı olabilir. 

Lif kaynağı olarak sindirim sistemi dostudur. 

Ortalama 100 gr fındık, içerdiği vitamin ve mineraller açısından günlük gereksiniminizin önemli bir oranını karşılayabilir. 


Besin değerleri
100 gramında yaklaşık; 628 kalori, 60,7 g yağ, 0 kolesterol, 15 g protein, 16,7 g karbonhidrat, 9,7 g diyet lifi, B-9, B-3, B-5, B-6, B-2, B-1 vitaminleri, 15 mg E vitamini, 6,3 mg C vitamini, 20 IU A vitamini, 11 ug beta karoten, 14,2 ug K vitamini, 0 mg sodyum, 680 mg potasyum, 114 mg kalsiyum, 1,72 mg bakır, 4,7 mg demir, 163 mg magnezyum, 6,17 mg manganez, 290 mg fosfor, 2,45 mg çinko, 92 ug Lutein, zeaksantin bulunur. Değerler ağacın / meyvenin türüne ve üretim şekline göre değişebilir.

Etiketler: CheeryNuts, fındık içi