SARI ÜZÜM ÇEKİRDEKLİ - Adıyaman- 250 gr

  • 9,33tl
  • Vergiler Hariç: 8,64tl
  • Stok Durumu:Stokta var
  • Marka: CheeryNuts
  • Ürün Kodu: CN0000032

Mevcut Seçenekler:




Kuru üzümün yararları

Antioksidan içeriğiyle hastalıklardan ve enfeksiyonlardan korunmaya yardımcı olabilir. İçeriğindeki antioksidanlar, bazı kanser türleri, kroner kalp hastalığı, dejeneratif sinir hastalığı, enfeksiyonlara karşı koruyucu rol oynayabilir. İnme riskini azaltabilir. 

Polifenolik antioksidanların bir sınıfı olan antosiyaninler, siyah kuru üzümde bol miktarda bulunur. Beyaz / yeşil / sarı kuru üzüm ise bir diğer antioksidan kateşin içerir.

Kuru üzümün besin değeri tazesine göre daha fazladır. Taze üzüm C vitamini açısından zenginken kuru üzüm potasyum, protein, lif, kalori, karbonhidrat, bazı mineraller ve vitaminler açısından daha zengindir.

Kuru üzüm iyi bir diyet lifi kaynağıdır, sindirime yardımcıdır.

A vitamini ve lutein, zeaksantin, beta karoten gibi bitkisel besinler içerir; zihin, göz sağlığına sağlığına yardımcıdır. 

İçeriğindeki E vitamini ve B grubu vitaminler sağlıklı sindirim sistemi, sinir sistemi ve cilt için yararlı bulunur. 

Kansızlığa ve yorgunluğa karşı yardımcı olduğu düşünülür. 


Besin değerleri
100 gramında yaklaşık; 299 kalori, 0,4 g yağ, 0 kolesterol, 3 g protein, 79 g karbonhidrat, 3,7 g diyet lifi, B-9, B-3, B-5, B-2, B-1, B-6 vitaminleri, 66 IU A vitamini, 39 ug beta karoten, 72 ug lutein, zeaksantin, 2,3 mg C vitamini, 11 mg sodyum, 749 mg potasyum, 32 mg magnezyum, 50 mg kalsiyum, 1,9 mg demir bulunur. Değerler asmanın / meyvenin türüne ve üretim şekline göre değişebilir.

Etiketler: CheeryNuts, sarı üzüm, Adıyaman